Alexander Linløkken Pettersen er klar for å lede Follo HK damer videre! – Norsk Topphåndball
Foto: Jørn Kvithyll

Alexander Linløkken Pettersen er klar for å lede Follo HK damer videre!

Med fersk Trener 4-utdanning i bagasjen er Alexander Linløkken Pettersen klar for sin første sesong som hovedtrener for Follo HK Damer. Han trekker frem en læringsvillig spillergruppe, en sterk kultur og et lag med gode forutsetninger for videre utvikling.

Foto: Jørn Kvithyll

Et godt førsteinntrykk og en plan for utviklingen

Den første tiden i Follo har gitt den nye hovedtreneren tro på både spillergruppen og mulighetene som ligger foran laget.

Jeg har blitt tatt godt imot av både klubben og spillergruppen, og det har gjort det enkelt å komme i gang. Det er en gruppe med mye engasjement, gode holdninger og et tydelig ønske om å utvikle seg.

Han trekker fram spillernes vilje til å lære og utvikle seg, og mener det gir et godt grunnlag for videre arbeid. Samtidig handler oppkjøringen om å bli kjent med hverandre, skape en felles retning og bygge en kultur laget kan være stolt av over tid.

Alexander ønsker at laget skal være modig, disiplinert og hardtarbeidende. Han vil ha høy intensitet og ansvarsfølelse i alt de gjør. Det skal være et lag som aldri gir opp. Gjennom gode vaner i hverdagen skal laget utvikle seg uke for uke, og klarer de å være konsekvente over tid, tror han resultatene vil komme som en naturlig konsekvens. Han er også tydelig på hvordan han ønsker at Follo HK Damer skal oppfattes av motstanderne.

Jeg ønsker at motstanderne skal vite at de møter et lag som er krevende å spille mot – et lag som konkurrerer om hver eneste ball, hjelper hverandre og aldri gir bort noe gratis.

For meg handler det ikke bare om det taktiske, men også om identiteten vår. Jeg ønsker å bidra til at spillerne utvikler seg både som håndballspillere og mennesker. Klarer vi å skape et miljø hvor folk trives, utfordrer hverandre og tør å lære, tror jeg også prestasjonene blir bedre.

Fullførte nylig Trener 4

I juni fullførte Alexsander Trener 4-utdanningen, som er Norges Håndballforbunds høyeste trenerutdanning. Erfaringene derfra tar han med seg inn i arbeidet med Follo HK Damer.

Foto: Jørn Kvithyll

Trener 4 har vært en veldig lærerik og inspirerende utdanning. Det har gitt meg muligheten til å utfordre egne tanker, diskutere med dyktige trenerkollegaer og reflektere over både ledelse, prestasjonsutvikling og hvordan vi kan skape gode læringsmiljøer.

Det viktigste jeg tar med meg, er kanskje en enda større bevissthet rundt at utvikling handler om mennesker. Gode relasjoner, tydelig kommunikasjon og en kultur hvor det er trygt å lære og samtidig stille krav til hverandre, er avgjørende dersom man ønsker å utvikle både enkeltspillere og laget som helhet.

Lovord fra Trener 4-miljøet

En som kjenner Alexander godt gjennom Trener 4-utdanningen, er Daniel Birkelund. Han har vært en del av seminarledelsen på utdanningen og fulgt Alexander tett gjennom de siste to årene. Daniel er én av to personer som leser oppgavene deltakerne leverer, gir tilbakemeldinger, coacher underveis og følger opp utviklingen deres gjennom utdanningsløpet. Daniel sier følgende om klubbens nye hovedtrener.


Jeg tror Follo har gjort en veldig god rekruttering med å få inn Alexander som sin nye hovedtrener.

Jeg oppfatter Alexander som en hardtarbeidende og grundig trener. Jeg tror dere får en trener som alltid er godt forberedt og har gjort hjemmeleksen sin. Han er faglig sterk og har en klar og gjennomtenkt filosofi, både på og utenfor banen.

En av tingene jeg vet han er opptatt av er å få spillerne involvert, at de skal ta ansvar og ha eierskap til prosessene. Det tror jeg er en inngang som passer godt til å ta et prosjekt som Follo HK Damer det neste steget

Daniel Birkelund

Nå ser Alexander fram mot å samle laget igjen når oppkjøringen fortsetter neste uke. Det han gleder seg aller mest til, er å se laget utvikle seg gjennom sesongen og oppleve hvordan arbeidet som legges ned på trening gir utslag i kamp.

Foto: Jørn Kvithyll

Samtidig gleder jeg meg kanskje aller mest til hverdagen. Å møte spillerne hver dag, jobbe målrettet sammen og se hvordan vi kan utvikle oss – både individuelt og som lag – gjennom sesongen. Det er den prosessen som motiverer meg mest som trener.

Samtidig understreker han at laget ikke kommer til å være ferdig utviklet når sesongen starter. Utfordringer vil komme underveis, men det viktigste blir hvordan laget responderer på dem og fortsetter å utvikle seg sammen. Med en ny hovedtrener på plass og mange måneder med arbeid foran seg, går Follo HK Damer inn i sesongen med tro på utvikling, kontinuitet og nye steg fremover.

Foto: Jørn Kvithyll